我是從上大學的時候開始胖的，可能沒有了學習上的壓力，加上住校，整個宿舍的女生都愛吃，所以體重在一個學期就從98斤長到了118斤！放假回家 時，不僅把以前的同學朋友嚇了一跳，也把爸媽都嚇了一跳，平時都很反對減肥的他們，嚴肅地和我說：你要是照這個速度再長下去，估計你畢業的時候連工作都找 不到！！！

從此我就開始想要減肥！

我沒有用任何的減肥藥，因為我身邊的朋友用過後都有副作用！有引起慢性腸胃炎的，有引起厭食症的，還有的連心臟都受影響。我要瘦，我也要健康！雖然 我是這麼想的，但並沒有這樣做到！因為我用節食的方法----這是很多女孩子認為健康的方法！什麼只吃蘋果和優酪乳，什麼七日瘦身湯。最後是瘦了幾斤，但 經常頭暈，也經常胃疼，臉色也發青！整個人蔫蔫的，無精打采！我就這樣維持了幾年，而且覺得自己是易胖體質的我，連牛奶都幾年不敢喝！

第一次用這個系列時是在2003年6月，那時為了要拍漂亮的結婚照！我是在網上看到愷祺的店。我認真的看了產品，也看了很多實例。最後讓我下定決心 的是：產品已在全世界60個國家買了23年（那時是23年），沒有一個減肥產品是如此“長壽”的，這說明它很有效！而且連孕婦和哺乳期婦女都可以吃，也沒 有一個減肥產品是如此的安全！所以，我認真的按方法吃產品，一個月就從110斤，減到了102斤！

2005年的8月，我又開始了我的第二次營養減肥系列的減肥歷程，這次我不僅是想要身材更完美，而且我想要更健康，因為平時的工作壓力太大，我已經 明顯的覺得自己是在亞健康狀態！在這兩年中，我只重了2斤，這次是從104減到現在的98斤，達到了我的完美體重。（我身高164-115=49公斤）這 真的讓我太高興了，但最讓我高興的是---我的睡眠品質比以前好了，我的精力也比以前更充沛了.